寒假期間，最令家長(zhǎng)頭疼的，莫過(guò)于孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
近日，騰訊游戲發(fā)布了“寒假限玩日歷”，公布2022年寒假暨春節(jié)假期未成年人限玩時(shí)間。
具體如下：
結(jié)合《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理 切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》與實(shí)際放假調(diào)休安排，未成年人可于：
1月21日-23日（周五、六、日）、1月28日（周五）、1月31日-2月6日（春節(jié)假期）、2月11日-13日（周五、六、日）的每天20時(shí)至21時(shí)之間登錄游戲。
除以上限玩時(shí)段外，其余時(shí)間未成年人均無(wú)法進(jìn)入游戲體驗(yàn)。特別提醒，其中1月29日-30日（周六、日）為禁玩日期。
同時(shí)，騰訊游戲“人臉識(shí)別”加強(qiáng)，凡疑似由未成年人操作的賬號(hào)，登錄游戲、充值異常、多設(shè)備登錄會(huì)發(fā)觸發(fā)人臉識(shí)別。
此外，騰訊成長(zhǎng)守護(hù)公眾號(hào)上線“近期登錄游戲賬號(hào)”查詢?nèi)肟?，家長(zhǎng)可以將自己的賬號(hào)設(shè)為“未成年人模式”。
對(duì)于騰訊游戲的這項(xiàng)“限玩規(guī)定”，作為家長(zhǎng)，你支持嗎？
“游戲”爭(zhēng)奪戰(zhàn)
每當(dāng)假期來(lái)臨，就開(kāi)啟了家長(zhǎng)與“游戲”的爭(zhēng)奪戰(zhàn)。
為了把孩子從“游戲癮”中拉出來(lái)，家長(zhǎng)們可謂絞盡腦汁：
不得不說(shuō)，這個(gè)方法可能有效，但難免有些“殺敵一千，自損八百”。
想要幫助孩子徹底戒掉“網(wǎng)絡(luò)游戲癮”，我們一定要知道游戲本身就自帶成癮性。
及時(shí)反饋
在游戲里，孩子的每一步操作，都會(huì)立刻得到“回應(yīng)”。
這種回應(yīng)可能是炫彩的動(dòng)畫(huà)效果、場(chǎng)景音效，象征勝利的星星、鮮花、象征收獲的各種寶藏、裝備……
每一個(gè)都仿佛在對(duì)孩子說(shuō)“你做對(duì)了”、“加油”。
這會(huì)給孩子一種“被專(zhuān)注陪伴”的感受，簡(jiǎn)直妙不可言。
進(jìn)階和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制
游戲會(huì)設(shè)計(jì)層層關(guān)卡，且難度會(huì)均勻、緩慢的提升。
然后根據(jù)“戰(zhàn)績(jī)”，給玩家們（孩子）不同的身份定位，如某游戲里的青銅、白銀、黃金、王者．．．．．．
這都在源源不斷地賦予孩子“成就感”！
“沉沒(méi)成本”
“沉沒(méi)成本”翻譯成大白話就是：不可收回的付出。比如時(shí)間、精力。
很多游戲中的操作技巧很簡(jiǎn)單，掌握之后，再玩下去，也無(wú)非是“枯燥的復(fù)制”。
孩子不見(jiàn)得是在享受游戲本身，有可能只是顧慮：這個(gè)號(hào)都被我玩到高階了，現(xiàn)在放棄，之前的心血豈不白費(fèi)？
游戲體驗(yàn)感
許多孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，是喜歡游戲帶來(lái)的緊張、刺激的感覺(jué)。
網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建的精彩紛呈的虛擬世界，也為孩子青春期無(wú)處釋放的情緒，提供了載體。
放松需求
對(duì)于大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲更像是一個(gè)解壓的“過(guò)渡空間”。為了緩解學(xué)業(yè)焦慮、舒緩內(nèi)心沖突的空間。
當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中獲得不了理想的結(jié)果，或是現(xiàn)實(shí)里有許多逃避不掉又解決不了的煩惱，孩子會(huì)想要躲回到網(wǎng)絡(luò)游戲中，畢竟在網(wǎng)絡(luò)游戲中，幾乎可以滿足所有現(xiàn)實(shí)中很難得到的“體驗(yàn)”：被重視、被認(rèn)可、可以改寫(xiě)、重來(lái)、團(tuán)體作戰(zhàn)、目標(biāo)一致、關(guān)系親密、鼓勵(lì)規(guī)則被打破、提倡攻擊被釋放、沒(méi)有評(píng)判、沒(méi)有責(zé)怪。
給“網(wǎng)游癮”對(duì)癥下藥
知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。
我們了解了孩子喜愛(ài)網(wǎng)絡(luò)游戲的原因，才有可能“對(duì)癥下藥”。
家長(zhǎng)以身作則
無(wú)論何時(shí)何事，家長(zhǎng)的榜樣力量永遠(yuǎn)是最重要的。
同樣，想要孩子遠(yuǎn)離“網(wǎng)絡(luò)游戲”，只有自己先“戒癮”。育兒先育己，當(dāng)爸爸媽媽們過(guò)上“有意義的生活”，孩子在耳濡目染之下才更易擺脫“網(wǎng)絡(luò)游戲”的誘惑。
賦予孩子“自我價(jià)值”
家長(zhǎng)要由衷的去欣賞孩子，肯定孩子每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)和每一點(diǎn)進(jìn)步。
孩子的優(yōu)點(diǎn)不是只有“考分”、“學(xué)校表現(xiàn)”這一套評(píng)價(jià)體系，家長(zhǎng)要擅于發(fā)現(xiàn)孩子的成長(zhǎng)與進(jìn)步，才不會(huì)把孩子推向“游戲”，向游戲?qū)ふ页删透小?/p>
高質(zhì)量陪伴
“網(wǎng)絡(luò)游戲”對(duì)孩子的吸引力很大，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大不過(guò)父母的陪伴。
河北的一位寇爸爸平日忙于工作，每天都早出晚歸，有時(shí)連軸轉(zhuǎn)，幾天都回不去家。
一晃幾年過(guò)去，寇爸爸發(fā)現(xiàn)，自己和孩子的溝通越來(lái)越少、父子之間越來(lái)越生疏，最讓他擔(dān)心的是，兒子迷上了手機(jī)和電視。
因?yàn)閾?dān)憂兒子的視力，寇爸爸決定和手機(jī)、電視“搶”孩子！
第一步，先從“陪玩”開(kāi)始：
寇爸爸給兒子買(mǎi)了一個(gè)小挖掘機(jī)貨車(chē)，沒(méi)想到買(mǎi)回來(lái)之后父子倆都玩上了癮。
飛機(jī)、大炮、坦克……各種玩具都準(zhǔn)備好后，寇爸爸開(kāi)始將游戲升級(jí)：
搭建沙盤(pán)、堆起連綿的假山、挖出蜿蜒的河流和溝壑，讓兒子動(dòng)手用小樹(shù)枝做欄桿。直到一個(gè)微縮戰(zhàn)場(chǎng)搭建完畢。
準(zhǔn)備就緒，父子倆正式“開(kāi)戰(zhàn)”！
將網(wǎng)絡(luò)游戲的場(chǎng)景完全照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，不僅滿足了兒子對(duì)“驚險(xiǎn)”、“刺激”的喜好，更鍛煉了孩子的動(dòng)手能力。
還沒(méi)完，寇爸爸又從這場(chǎng)游戲中挖掘出了新的“知識(shí)”——?jiǎng)赢?huà)制作。
為了記錄“作戰(zhàn)成果”，寇爸爸靈機(jī)一動(dòng)，架起手機(jī)，開(kāi)始拍攝和兒子的“戰(zhàn)爭(zhēng)片”。
整個(gè)拍攝過(guò)程中，兒子徹底“戒掉”了手機(jī)，父子雙方還都學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)。
撰寫(xiě)腳本、拍攝、配音、客串演員……
200多集的“玩具戰(zhàn)爭(zhēng)片”，每一次制作，父子倆都全情投入、樂(lè)在其中。
引導(dǎo)孩子尋找玩伴
邀請(qǐng)孩子的小伙伴，一起參加“線下游戲”，比如籃球、乒乓球、輪滑、跳繩、打彈珠等。
回歸沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的游戲時(shí)代，讓孩子在現(xiàn)實(shí)中獲得“競(jìng)技”的體驗(yàn)?；蛘邘Ш⒆觽円黄鸲掏韭糜危H近大自然，感悟現(xiàn)實(shí)世界的美好。
不小覷，也別“妖魔化”
相信很多家長(zhǎng)都曾看過(guò)這個(gè)新聞：
于是便焦慮起來(lái)，只要孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，便擔(dān)心是“游戲成癮”。
但其實(shí)，大可不必這樣恐慌。
如果孩子喜愛(ài)玩游戲，與其強(qiáng)行杜絕，不如培養(yǎng)孩子自我規(guī)劃、自我管理，讓孩子有節(jié)制地玩。
家長(zhǎng)可以在假期里，與孩子提前約定好每日學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)長(zhǎng)和游戲時(shí)長(zhǎng)等。
最后，難得的假期時(shí)光，還是更鼓勵(lì)家長(zhǎng)以身作則，給娃高質(zhì)量的專(zhuān)注陪伴，和孩子一起互動(dòng)玩耍，讓孩子在現(xiàn)實(shí)中收獲成就感。
來(lái)源：首都教育