全球木蘭論壇暨2022(第十四屆)中國商界木蘭年會6月25日-26日舉行。中國積極心理學發(fā)起人 清華大學社會科學學院院長彭凱平發(fā)表主題演講。
本場論壇的主題為“尋找不確定中的確定性”,彭凱平指出,凡是找到生命意義的人,他的獲得感、成就感、方向感、控制感、幸福感更高,更容易發(fā)現(xiàn)生活的確定性。
彭凱平指出,活出積極的心理首先要活出愛的感受和愉悅的感覺。
除了愛、愉悅之外,彭凱平還指出,人一定要活出有用的感覺,這個感覺就包括對社會、對國家、對家人、對自己都是有用的。
彭凱平舉例,這種有用感是男人結婚之后壽命提升7.5年的秘密。他指出一個有趣的現(xiàn)象,已婚男人比未婚男人壽命要長7.5年。
“我們做了很多研究,發(fā)現(xiàn)就是一個簡單的原因,已婚男人的自我效能感要普遍高于未婚男人,也就是覺得自己有用,能夠攜妻育子、當家作主、養(yǎng)家糊口,這種有用感讓很多已婚男人壽命一下子提高那么多?!迸韯P平說。
“當你覺得有用的時候,大腦分泌出一種神經(jīng)化學遞質,叫做血清素,讓我們心情振奮,讓我們力量無窮,讓我們生機勃勃。”