原創(chuàng) 花花 樊登讀書
作者 | 樊登讀書 · 花花
主播 | 樊登讀書 · 北辰
最近，在網(wǎng)上看到一個挺有意思的故事。
一個人正埋頭玩手機(jī)，突然被人從后面當(dāng)頭棒喝。
他正想罵回去，回頭看見是自己還沒有上幼兒園的兒子。
頓時怒氣消了大半。他想，兒子還小，不知輕重，肯定不是有意的。
這樣一想，他的態(tài)度也跟著改變了。
一件事發(fā)生了，你生不生氣，取決于你對它的看法。
這就是心理學(xué)上常說的空船效應(yīng)：
迎面撞來一只船，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)上面是空的，你揮揮手就繞過去了。
反之如果不是，你大概率會很生氣：“你怎么回事？干嘛撞我？”
這樣一來，雙方就會陷入劍拔弩張的局面。
為什么同樣一件事，我們會有截然不同的反應(yīng)？
心理學(xué)的ABC理論很好解釋了這種現(xiàn)象：
決定事情發(fā)展的不在事本身，而在于人們的心態(tài)。
弱者抱怨，強(qiáng)者改變，智者忽略。人這一生，都在為心態(tài)買單。
著名的“磁場法則”提出：
你越是悲觀處世，遇什么事都覺得是壞事，最后只會越來越倒霉。
越是樂觀處世，即使身處險境，也能聚焦到問題根源，最終化險為夷。
世界所有的好運并非求來的，而是用一顆積極樂觀之心吸引而來。
最近熱播的《風(fēng)吹半夏》里，有一幕讓我印象深刻。
半夏跟著伍建設(shè)等大老板們一起北上到俄羅斯進(jìn)廢鋼。
一群人千里迢迢到了俄羅斯，結(jié)果遇到騙子，發(fā)財夢全泡湯了。
其他老板還好，只損失了訂金。
只是苦了許半夏一個小老板，為此房子車子全抵押了不說，還背了巨額外債。
但許半夏卻沒有怨天尤人，她堅持孤身一人留在天寒地凍、語言又不通的異國他鄉(xiāng)，決心另找機(jī)會。
因為冒著嚴(yán)寒去警局和鋼鐵廠一次次問消息，還過度勞累生病了。
后來大使館派了一個大學(xué)生小閆來照顧她，半夏得知她會外語，馬上讓她做翻譯。
山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。
半夏在去給親友買禮物時，意外碰見了騙子團(tuán)伙女孩妮娜，驚喜地得知她有進(jìn)廢鋼的渠道。
最終，靠著這條獨家渠道為自己扳回一局。
聽過這樣一句話：
樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會；悲觀者在機(jī)會中看到災(zāi)禍。
生活是面鏡子，遇事不消極，少抱怨，運氣自然來敲門。
一個作家，講過自己的一個打車故事。
當(dāng)時市場不景氣，打車的人很少，司機(jī)大多是愁眉苦臉，態(tài)度也不好。
可她打的車卻十分干凈，司機(jī)全程笑瞇瞇的，服務(wù)特別周到。
她很好奇，司機(jī)回答，心態(tài)越樂觀，運氣越好，就像我載你之前，剛剛送完了一單。
巧的是，作家剛下車，鄰居正好出門坐上了這輛車。
有人曾問稻城和夫：你為什么總有一個好運氣？
他解釋道：“只要保持積極樂觀的心態(tài)，再糟糕的境遇也能變得順風(fēng)順?biāo)??！?/p>
的確，相由心生，境由心造。
你身上發(fā)生的一切，都是因你而來。
哈佛大學(xué)做的一項調(diào)研發(fā)現(xiàn)：人生中事業(yè)成功15%歸于能力，85%的成功則歸于心態(tài)。
心態(tài)越好，能成事的機(jī)會就越大。
最近幾天，很多網(wǎng)友被張?zhí)m感動了。
確診新冠后的她，沒有選擇休息，而是堅持帶病躺著直播。
直播間里，她臉色看起來發(fā)白，嗓子嘶啞。
但還是樂呵呵的，一邊給粉絲分享好貨，還一邊傳授感染后的經(jīng)驗，鼓勵大家不要擔(dān)心，該吃吃該喝喝。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
她說之所以堅持，是為了給大家傳遞一個信念，陽了不可怕，只要心態(tài)好，任何困難和疾病都會被打倒。
你很難想象到，這個被網(wǎng)友戲稱為“戰(zhàn)蘭”的女人今年已經(jīng)68歲了。
張?zhí)m的前大半生，也是遇到了無數(shù)的大風(fēng)大浪。
她在餐飲行業(yè)苦拼了25年，后來卻被迫出讓了經(jīng)營半生的心血。
即使這樣，她也沒有消沉，而是選擇卷土重來，花甲之年重新創(chuàng)業(yè)。
當(dāng)兒子兒媳的家事鬧的沸沸揚揚，很多人等著看她笑話。
她卻迎頭而上，反而在眾人的調(diào)侃和謾罵中找到了新的機(jī)會。
近幾年來，每個人都活得不容易。
很多人把婚姻失敗，事業(yè)不順、工作丟了，掙錢少了，生活不如意了......都?xì)w咎于環(huán)境所致。
可張?zhí)m卻不，她把每一次磨難都當(dāng)成財富，從不抱怨。
就像有網(wǎng)友說的，你可以不喜歡她，但是你不得不被她樂觀的心態(tài)與頑強(qiáng)的生命力所折服。
被稱為“行業(yè)冥燈”的羅永浩，幾度創(chuàng)業(yè)失敗，背了六個億的債務(wù)。
六個億啊，換別人早扛不住了。
可他呢，一沒頹廢，二沒放棄，而是放下臉面，直播帶貨，上綜藝......只要不違法亂紀(jì)的活，他都干。
還在公開場合表示，只要能還債，如果誰家有婚喪嫁娶主持的需要，他也干。
（圖片來自微博，侵刪）
到最后，這場本來是場必輸?shù)木?，硬是被羅永浩給逆風(fēng)翻盤了。
《破風(fēng)》說：“有志者不是從不失敗，而是從不妥協(xié)?！?/p>
命運的擠壓無處不在，沒有過不去的坎，只有過不去的自己。
自暴自棄、怨天尤人，只會浪費時間、消耗精力。
任何時候都能調(diào)節(jié)好心態(tài)的人，才是真正的人生贏家。
現(xiàn)在被全網(wǎng)熟知的董宇輝，其實最開始直播時，大家也并不買賬。
每天直播間就只有幾個人，網(wǎng)友還會攻擊他的長相和發(fā)音。
但董宇輝卻習(xí)慣了把那些批評與嘲笑，當(dāng)做對心性的磨練。
有人說他眼睛小，他就說，萬物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方。
有人說他臉型真方，他直接坦率承認(rèn)，調(diào)侃自己這是貴族的兵馬俑臉型。
還順勢以此來賣貨，說這是跟臉型一樣的鍋。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
最后董宇輝不負(fù)期望，全網(wǎng)爆紅。不僅帶動了新東方直播業(yè)務(wù)出圈，還讓公司股票暴漲。
人生的苦與樂，并不是因為你遇到什么事，而是在于你用什么心態(tài)去面對。
學(xué)會轉(zhuǎn)變心態(tài)，生活才會越過越順。
那如何轉(zhuǎn)變心態(tài)，給大家三點小建議。
01 不為打翻的牛奶哭泣，不沉浸過去的痛苦中
人生不如意十之八九，沒有誰的生活一帆風(fēng)順。
巴爾扎克說，“如果不能忘記許多，人生無法再繼續(xù)?！?/p>
我們既無法阻止糟糕的事情，也無法改變爛人的存在。
該忘的忘，該放的放，緊緊抓住不放只會傷到自己。
02 跳出受害者思維，擁抱積極心態(tài)
老話說，“賽翁失馬，焉知非?！?。
領(lǐng)導(dǎo)批評你，不是有意針對你，換個角度，這是一次大好學(xué)習(xí)的機(jī)會，有利于提升自己的職場競爭力。
愛人跟你吵架，不是故意找你茬，換個角度，這是一次良好的溝通機(jī)會，吵好了還有利于夫妻感情的升溫。
遇事少抱怨，跳出受害者思維，換位思考，你的人生之路會越走越寬。
03 接受不能改變的，改變可以改變的
費斯汀格法則提出：生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外90%卻是我們能掌控的。
正如天有不測風(fēng)云，生活的處境是沒有辦法預(yù)測的。
但起碼，我們可以改變自己可以改變的。
換個心態(tài)，雨天賣傘，晴天賣鞋。
無論發(fā)生什么，相信自己始終是有選擇的。
很認(rèn)同一句話：成年人的世界，就像是一面鏡子，照見的是自己的內(nèi)心。
很多時候，困住我們的從來不是眼前的困境和磨難，而是心態(tài)。
內(nèi)心消極悲觀的人，很容易迷失方向，困在原地；
相反，一個有積極心態(tài)支撐的人，哪怕眼前一片漆黑，亦有微光成炬，照亮前程。
點個「在看」，無論生活給我們多少風(fēng)雨，積極地面對。把一路的災(zāi)難與痛苦，化解成前行的力量。一路陽光、一路暢行。
作者 | 花花
主編 | 阿醫(yī)
排版 | 花花
圖片 | 圖蟲創(chuàng)意
音樂 | 告白
原標(biāo)題：《發(fā)人深省的“空船效應(yīng)”：人的一生，都在為心態(tài)買單》
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