脫發(fā)可以說是當(dāng)代年輕人的正常現(xiàn)象了，很多人年紀(jì)輕輕就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的問題。尤其是生活中壓力太大的男性是很容易導(dǎo)致脫發(fā)狀況的，很多男性既要養(yǎng)家又要操心事業(yè)，其精神壓力非常大，一旦受到精神重壓之下，就很容易出現(xiàn)脫發(fā)問題。
從事哪種工作的男性更容易脫發(fā)？
1、 銷售人員
很多銷售人員為了業(yè)績(jī)，要面對(duì)城市競(jìng)爭(zhēng)壓力，還要滿足客戶的需求，情緒非常不穩(wěn)定，心理負(fù)擔(dān)也很大，還會(huì)造成失眠狀況，這些因素都會(huì)誘發(fā)脫發(fā)問題。
2、 程序員
很多程序員每天都要頂著抄代碼的高度壓力，每天熬夜加班，而且長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕進(jìn)行高強(qiáng)度的腦力活動(dòng)，緊張和焦慮的情緒十分不利于頭皮的血液循環(huán)，很容易導(dǎo)致毛發(fā)脫落。
3、 科研人員
能從事科研行業(yè)的一般都是智力很高的人，然而平常用腦過度加上精神，經(jīng)常性的緊張會(huì)造成頭發(fā)脫落。再加上科研人員平時(shí)所處的環(huán)境都是帶有放射性及化學(xué)污染的影響，就更有可能會(huì)誘發(fā)脫發(fā)了。
4、 運(yùn)動(dòng)員
不少運(yùn)動(dòng)員都處于超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)下，這時(shí)會(huì)加速雄性激素的分泌，會(huì)出現(xiàn)一種叫做DHT的物質(zhì)，如果體內(nèi)HDT偏高就很容易造成脫發(fā)。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致男性脫發(fā)？
1、 洗頭太勤快
很多人為了保持頭發(fā)干爽經(jīng)常洗頭，然而這是一種錯(cuò)誤的做法。我們頭皮上的天然油脂會(huì)幫助我們頭發(fā)保持健康穩(wěn)固的狀態(tài)，如果經(jīng)常洗頭，反而會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，更容易掉落。
2、 脂溢性脫發(fā)
執(zhí)意性脫發(fā)又被稱作男性型脫發(fā)，具有很明顯的脫發(fā)特征，這種頭發(fā)經(jīng)常具有遺傳性。
3、 蛋白質(zhì)缺失
我們的頭發(fā)生長(zhǎng)是離不開蛋白質(zhì)的，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺失，從而造成頭發(fā)稀少。
4、 壓力太大
長(zhǎng)期的壓力會(huì)干擾到人的激素平衡，使人的激素失衡，最終體現(xiàn)在脫發(fā)上。
男性要想改善頭發(fā)問題，平常就一定要及時(shí)舒緩自己的壓力，多與家人和朋友進(jìn)行傾訴，適當(dāng)?shù)慕o自己一些休息的時(shí)間。除此之外，平常也可以通過堅(jiān)持體育鍛煉的方式，來提高自己的身體素質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病，也能很好的放松自己的心情。