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百病皆生于郁？身體出現(xiàn)3個跡象，要小心肝氣郁結(jié)了！
春季陽氣生發(fā)，肝氣逐漸變得旺盛，此時正時養(yǎng)肝的黃金時間段。不過，部分人春季易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，特別是女性，不僅導(dǎo)致情緒低落，而且也會影響全身血液流通，甚至使得多種疾...
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香椿芽正當時？5招遠離香椿的有害物！
此時正是香椿芽上市季節(jié)，其營養(yǎng)價值極高，含有豐富的鈣鉀和鎂以及維生素B族。另外，香椿中也含有能抑制致病菌的成分；某些成分也能輔助降血糖和血脂，對抗癌癥；同時也含...
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為什么女性更容易受到骨質(zhì)疏松的困擾？要從這3個方面找原因
骨質(zhì)疏松是以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變，中老年人的骨質(zhì)疏松的幾率會比較大，但是年輕人是不能掉以輕心的。得了骨質(zhì)疏松不僅會讓人感到腰酸背痛，還會增...
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吸煙有害健康，這5種皮膚病患者一定要戒煙！
吸煙有害健康，這是很多人都知道的。長時間吸煙會對肺部以及身體的其他器官造成影響，甚至引發(fā)癌癥，危及性命。不僅是身體器官，就連皮膚也容易受到煙草的傷害?；加衅つw疾...
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春季是糖尿病足的“多事之秋”？做好5方面調(diào)理！
幾乎所有的糖尿病患者都恐懼糖尿病足，這是嚴重的并發(fā)癥之一，致殘和致死率極高，增加患者承受的痛苦，加重家庭的經(jīng)濟負擔(dān)。春季萬物復(fù)蘇，各種細菌和病毒等微生物也異常活...
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兒童消化不良，家長莫著急，這5個小妙招可緩解
現(xiàn)代人們的生活水平不斷提升，家長在哺育下一代的時候，總是希望孩子能夠獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，讓孩子更加健康茁壯的成長，但是很多家長在給孩子喂食方面，由于各種原因會導(dǎo)...
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面部長痘別著急，注意做好這5個方面的護理，可消滅它！
相信大多數(shù)人都有過臉部長痘痘的經(jīng)歷，尤其是大面積的爆發(fā)痘痘，會讓人感覺特別的苦惱，因為痘痘的出現(xiàn)不光影響了美觀，而且容易導(dǎo)致毛孔變大，這樣會直接影響到皮膚的健康...
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有機食品營養(yǎng)價值更高？細數(shù)被吹噓過頭的補品！
不知從什么時候開始，人們開始追求于各種保健品和營養(yǎng)品。一些商家為能吸引消費者而大肆宣傳其作用和功效，如延年益壽、美容養(yǎng)顏又治百病。然而有的食物功效根本沒有想象的...
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40歲后這5種眼病高發(fā)，要注意預(yù)防！
眼睛是心靈的窗戶，它能帶領(lǐng)我們領(lǐng)略世界的美好。伴隨著年齡增長，器官功能會逐漸下降，也包括眼睛，它容易受到影響而發(fā)生問題。很多人不知道在進入40歲后有一些眼病病是...
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一定要每天睡夠8小時？不同年齡段需要的時間不同
都知道足夠的睡眠可以提高抵抗力，促進各器官修復(fù)。也曾經(jīng)有專家指出，每個人每天要睡夠8小時，也因此讓很多人認為不管男女老少，只要睡夠8小時睡眠就算好，不足8小時就...
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