今天（6月6日）是第27個“全國愛眼日”，近日東莞市民莊女士就為自己十多年來對眼睛的“忽視”而感到后悔。她自述十多年來不戴眼鏡來矯正視力，已經(jīng)習(xí)慣了模糊的視覺，竟沒想到再次測視力時，驗(yàn)光報(bào)告顯示左眼近視700度，散光350度，右眼近視1400度，散光700度，高度近視性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變。
東莞市民莊女士，今年30歲，近期想要去考駕照卻在體檢時被勸退。只因她矯正視力不過關(guān)，醫(yī)生讓她重新驗(yàn)光檢查。不查不知道，一查嚇一跳。驗(yàn)光報(bào)告顯示她的左眼近視700度，散光350度，右眼近視1400度，散光700度。成年人正常矯正視力（即戴鏡后的視力）在1.0左右，但莊女士左眼矯正視力只有0.4，右眼只有0.3。眼底報(bào)告顯示，莊女士患有高度近視性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變。
據(jù)莊女士自述，早在上初一時，發(fā)現(xiàn)看不清黑板，便去眼鏡店配了副眼鏡。但因?yàn)楦杏X自己戴眼鏡不好看，也不舒服，便沒有再戴，結(jié)婚后一直在家?guī)Ш⒆樱瑳]出去工作，日復(fù)一日，她習(xí)慣了這種模糊的視覺，即使視力不斷加深，因不影響日常生活，她也沒有放在心上。
今年8歲的小瑤（化名）和莊女士一樣因視力模糊到東莞光明眼科醫(yī)院就診。其2月份的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光結(jié)果顯示：左眼近視25度，右眼近視125度，當(dāng)時她覺得戴眼鏡不好看，不肯戴，5月份再次到醫(yī)院就診時，其左眼近視100度，較之前上漲了75度；右眼近視150度，較之前上漲了25度。
光明眼科青少年視力矯治中心副主任醫(yī)生楊玉芳表示，孩子在生長發(fā)育時期眼軸會隨著時間不斷增長，如同身高一樣。眼軸越長，近視度數(shù)越高。小瑤不肯戴眼鏡，平均一個月近視度數(shù)就上漲25度，如果不進(jìn)行干預(yù)，一年下來可能就要達(dá)到300度，成年以后，她很可能將達(dá)到600度以上的高度近視。
兒童近視防控存在黃金年齡，應(yīng)盡早關(guān)注孩子的眼部情況，建立屈光健康檔案，及時采取有效手段進(jìn)行干預(yù)，才能避免高度近視和眼底疾病。
醫(yī)生提醒
高度近視應(yīng)定期復(fù)查，及時治療
醫(yī)學(xué)上將600度以上定義為高度近視，該院門診部主任谷裕表示，一般情況下，對于視力發(fā)育階段的孩子，近視了不戴眼鏡平均一年的增長度數(shù)約為一百度以上，而戴眼鏡平均一年的增長度數(shù)約為25度-100度。
而莊女士在第一次察覺到自己近視的時候沒有重視，沒有及時去醫(yī)院檢查排除是否存在其他眼病，也沒有戴鏡。平常要通過瞇眼等動作才能看清楚東西，長久下去眼睛的睫狀肌老是繃緊發(fā)力，眼睛不僅疲勞，眼軸還會越來越長，近視度數(shù)也就越來越高，發(fā)展成為高度近視。
谷裕提醒：高度近視患者每年至少應(yīng)檢查一次眼睛，進(jìn)行眼底檢查并監(jiān)測眼壓。這樣即使度數(shù)變化，有并發(fā)癥發(fā)生，也能及時發(fā)現(xiàn)和治療。
高度近視要警惕引發(fā)這些并發(fā)癥
谷裕介紹：“如果把我們的眼睛比作一個氣球，眼軸越長，氣球吹得越大，表面就拉伸得越薄，容易破。高度近視的人眼軸比起正常視力者長，眼球壁更薄，更脆弱。對視網(wǎng)膜的拉伸程度也高于正常視力者，所以視網(wǎng)膜容易發(fā)生變形、裂孔等?！?/span>
高度近視容易引起白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離和青光眼等各種并發(fā)癥，嚴(yán)重的可致盲。“像莊女士這種情況，屬于高度近視引起的視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變，即使戴了眼鏡矯正視力也達(dá)不到正常人的視力水平。如果沒有進(jìn)一步控制，度數(shù)有可能進(jìn)一步上漲，甚至導(dǎo)致脈絡(luò)膜出血或視網(wǎng)膜脫離等，嚴(yán)重者可致失明?！惫仍Ｑa(bǔ)充說明。
相關(guān)鏈接
“四點(diǎn)建議”可助青少年預(yù)防近視
楊玉芳提醒，在日常生活中,有效防控近視建議做到以下四點(diǎn)：
一是每天至少戶外運(yùn)動兩小時。
二是讀寫時要保證適當(dāng)?shù)墓庹?，保持正確的讀寫姿勢，做到“三個一”，即眼睛與書本保持一尺的距離，胸與書桌保持一拳距離，握筆的手指離筆尖有一寸距離。
三是合理用眼，均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。用眼時可遵循“20-20-20”法則，每近距離用眼20分鐘,需要休息20秒,向20英尺(約6米)以外的草地、綠樹或其他物體眺望。
四是在行為防控基礎(chǔ)上聯(lián)合配鏡，如框架眼鏡、離焦RGP或者軟鏡、近視離焦眼鏡等，有效延緩青少年近視發(fā)展速度。