現(xiàn)如今人們的生活條件提高了很多，但是有些疾病的發(fā)生幾率卻并沒有因此降低，反而有上升的趨勢，比如慢性腎病。但是腎病早期一般沒有太多明顯的癥狀，因此不少人會忽略病情，甚至錯過了最佳的治療時機，不知不覺把自己推上了腎病的終末期。因此對于腎病預防大于治療，所以了解腎病的誘因非常重要。
腎病是如何引起的呢？
1、 病菌感染
病菌雖然非常微小，甚至用肉眼看不到，但是對身體卻有強大的破壞力。比如上呼吸道感染會導致感冒、發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn)，如果抵抗力比較強，甚至不用治療，也可以自愈。但如果病菌侵襲了腎臟，則會對腎臟造成永久性的損傷，增加腎病的發(fā)生幾率。
2、飲食結(jié)構(gòu)不合理
由于生活水平的提高，許多人都沖在飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況，比如經(jīng)常大魚大肉，很少吃五谷雜糧等等，這種飲食習慣會破壞身體營養(yǎng)攝入的平衡，比如經(jīng)常吃肉類食物和細糧，會導致攝入的脂肪含量太多，纖維素等物質(zhì)太少，從而導致腎臟需要長期超負荷工作，因為血液當中的蛋白質(zhì)、脂肪以及糖類成分含量越高，腎臟的工作量越大，久而久之則會增加腎病的發(fā)生幾率。
3、不恰當?shù)氖褂盟幬?/strong>
無論是中藥還是西藥，或多或少都有一些毒副作用，而且?guī)缀跛械乃幬锒家?jīng)過肝臟進行解毒，通過腎臟進行排泄，如果長期攝入毒素比較大的藥物，則會對腎臟造成損傷。有些常用藥甚至會直接導致腎臟受到損傷，比如非類固醇類鎮(zhèn)靜藥以及抗生素類藥物，因此平時不能濫用藥物。
4、喝水太少
水是生命的源泉，身體的代謝以及各個器官的正常孕檢都需要水的參與，腎臟也不例外，如果平時喝水太少，則會導致腎陰不足，也會影響腎臟的代謝功能，久而久之則會導致腎臟健康受到不良的影響，甚至會導致腎病的發(fā)生。
溫馨提示
想要預防腎病，平時則要積極鍛煉身體，這樣能夠增加身體對病菌的抵抗能力，降低病菌感染的幾率，另外在飲食方面要盡量清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果，并用粗糧代替1/3的細糧，有使用藥物的必要時要提前咨詢醫(yī)生，而且每天要喝充足的水，至少要達到1500~2000毫升以上。