痘痘，一種困擾著年輕男女的皮膚疾病，在很多人的認(rèn)知當(dāng)中，痘痘是因?yàn)槠つw油脂分泌過(guò)多，堵塞毛孔發(fā)炎導(dǎo)致的，也因此讓很多人認(rèn)為皮膚干不會(huì)長(zhǎng)痘。但在冬季很多人因?yàn)槠つw干燥，補(bǔ)水不夠而出現(xiàn)長(zhǎng)痘現(xiàn)象，讓他們疑惑焦慮。其實(shí)皮膚干燥也會(huì)長(zhǎng)痘。
為什么皮膚干燥也會(huì)長(zhǎng)痘？
皮膚干燥大多數(shù)大多是因?yàn)槠つw缺水，皮膚缺水跟各種原因有關(guān)，如環(huán)境因素、身體缺水等，此外也和皮膚自身的油脂分泌有關(guān)系。當(dāng)皮膚油脂分泌旺盛，水分大量流失，水分得不到補(bǔ)充時(shí)反過(guò)來(lái)分泌更多油脂是毛孔堵塞，就給痤瘡桿菌提供滋生環(huán)境，時(shí)間一長(zhǎng)水油不平衡會(huì)長(zhǎng)痘。
此外長(zhǎng)時(shí)間皮膚干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感屏障受損，皮膚的防御能力以及保濕能力下降，細(xì)菌附著也容易入侵角質(zhì)層并且導(dǎo)致皮膚疾病包括長(zhǎng)痘。
皮膚干燥長(zhǎng)痘該怎么辦？
1、修復(fù)皮膚屏障
想要緩解皮膚干燥，長(zhǎng)痘首先要修復(fù)皮膚屏障，通過(guò)提高皮膚自身保濕能力以及防御能力來(lái)讓屏障功能恢復(fù)正常。在日?？梢赃x擇具有修復(fù)功效的護(hù)膚產(chǎn)品修復(fù)損傷皮膚，保持皮膚水潤(rùn)。
2、做好清潔
皮膚長(zhǎng)痘和清潔有關(guān)系，若在日常經(jīng)常選擇清潔力度較強(qiáng)的洗面奶，會(huì)導(dǎo)致過(guò)多油脂被清除，胖皮膚缺水干燥。若沒(méi)有做好清潔措施，毛孔堵塞也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，所以要做好皮膚清潔，要選擇溫和洗面奶，并且用溫水清洗皮膚。
3、注意飲食
少吃辛辣刺激和油膩食物，防止長(zhǎng)痘問(wèn)題加重。多吃瓜果蔬菜，幫助身體補(bǔ)充水分，也能幫助身體補(bǔ)充維生素，緩解皮膚干燥。
4、做好防曬
秋冬季外出也要做好防曬，紫外線會(huì)導(dǎo)致水分蒸發(fā)，讓皮膚干燥，而且紫外線會(huì)使皮脂分泌過(guò)多，讓皮膚敏感加重痘痘，因此要做好防曬。
溫馨提示，一般情況下只要做好補(bǔ)水并且修復(fù)皮膚屏障，長(zhǎng)痘現(xiàn)象就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。但若發(fā)現(xiàn)痘痘不斷長(zhǎng)出并且有其他皮膚問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)。不隨便使用功能性護(hù)膚品以及藥膏，避免激素性皮炎。同時(shí)注意不要為了補(bǔ)水而過(guò)頻繁使用面膜，過(guò)度使用面膜會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，讓皮膚更加敏感，屏障受損更嚴(yán)重。