禿頭基因這么討厭，
為什么還沒有被淘汰呢？
正所謂“娃熊熊一個(gè)，發(fā)脫脫一窩”——脫發(fā)，正以一己之力拉低了不少適齡男女青年的顏值，成為大家的心頭病。有時(shí)候，摸著自己掉落的秀發(fā)，發(fā)量稀薄的男男女女們會(huì)陷入了沉思，禿頭這種沒啥用的基因到底為什么還沒被淘汰呢？
先別急，還真有科學(xué)家做過這個(gè)實(shí)驗(yàn)，貝瑞大學(xué)心理學(xué)家弗蘭克馬斯·卡雷拉就曾經(jīng)做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示禿頭男竟然是智慧和社會(huì)地位的象征。與我們?nèi)祟愑H緣關(guān)系較近的黑猩猩，就將“向前凸起的光滑額頭”視作力量和種群地位的象征[1] 。
這樣看，用“禿了”換“更強(qiáng)了”好像還挺劃算的？
不不不，《中國醫(yī)學(xué)文摘（皮膚科學(xué)）》中《脫發(fā)疾病患者的精神心理問題及治療措施》指出，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為精神壓力和心理健康是誘發(fā)脫發(fā)的原因之一，但是反過來，脫發(fā)也能引發(fā)心理問題——比如抑郁、焦慮和社交障礙等[2] 。更不用提脫發(fā)帶來的容貌焦慮，會(huì)進(jìn)一步加重當(dāng)代人本來就大的精神壓力。
保住一頭秀發(fā)，不但是為了顏值，也是為了心理健康著想?。?/p>
脫發(fā)也分類型，也要就事論事
雖然脫發(fā)儼然是當(dāng)代青年們的頭號(hào)問題，但是我們也要就事論事——畢竟在頭發(fā)的生長過程中，本身就存在“更新”這個(gè)過程，不能聽風(fēng)就是雨，掉了幾根頭發(fā)就開始焦慮了。
脫發(fā)主要包括雄激素性脫發(fā)（AGA）、斑禿和化療性脫發(fā)等類型[3] 。最普遍的脫發(fā)其實(shí)是雄激素性脫發(fā)（AGA），也就是俗稱的“雄脫”或者“脂溢性脫發(fā)”——不要以為人叫做“雄脫”，女性就可以放心熬夜爆肝了，雄激素性脫發(fā)其實(shí)是一種男女共患病，在我國，雄激素性脫發(fā)男性患病率約為21.3%，女性患病率約為6.0%[4] 。
雖然雄脫不會(huì)像斑禿那樣讓你“一夜變禿”，但是長久放任不管的話，頭發(fā)會(huì)像秋天的樹葉一樣慢慢掉落，直到一根都沒有——你就真的變禿了！
既然如此可怕，那“禿頭”這種病，還有救嗎？別怕——
如何才能科學(xué)的防脫治脫？
雄脫既然叫做“雄激素性脫發(fā)”，那么造成脫發(fā)的原因之一當(dāng)然就是——雄性激素（女性體內(nèi)也會(huì)分泌雄性激素，這也是雄脫男女共患的原因）。
雄脫的根源在于，體內(nèi)的睪酮在頭皮的毛囊細(xì)胞中，被II型5α-還原酶轉(zhuǎn)化成了雙氫睪酮（dihydrotestosterone，DHT），這種成分會(huì)攻擊對(duì)雄激素敏感的毛囊，使得頭發(fā)最終隨風(fēng)而去[4] 。
而導(dǎo)致雄脫的另一個(gè)因素，就比較“看臉”了——雄激素性脫發(fā)是一種具有遺傳傾向的多基因隱性遺傳疾病，有家族遺傳史的占53.3%-63.9%，父系明顯高于母系[4] 。也就是說，如果你對(duì)象（男）有脫發(fā)的跡象，那么他的爺爺、爸爸也可能是“地中?！保覍砟銈兊膬鹤右部赡芗蛇@個(gè)“強(qiáng)者象征”——遺傳這種事情就是這么的樸實(shí)無華而且看臉。
因?yàn)樾奂に剡€會(huì)刺激油脂過量分泌，所以雄脫在掉發(fā)的同時(shí)還會(huì)伴隨頭皮出油嚴(yán)重、甚至頭皮出現(xiàn)脂溢性皮炎等癥狀常，所以它也被稱為“脂溢性脫發(fā)”。——不信你想想，見過的地中海里面，是不是大多數(shù)都油光锃亮的？
如果你剛好愛掉頭發(fā)，而且頭皮又非常油，那么就需要特別小心了。
我20出頭就開始脫發(fā)，需不需要擔(dān)心自己雄禿？
至于很多人關(guān)心的這個(gè)問題——雄脫的患者最早在青春期開始，就會(huì)出現(xiàn)頭皮油膩、頭發(fā)變細(xì)、發(fā)際線后退等問題，所以想要拯救發(fā)際線，根源還是要早發(fā)現(xiàn)，早治療。
是的，雄脫啥的，有救，能治。請(qǐng)不要（因?yàn)樽兌d就會(huì)變強(qiáng)而）輕易放棄治療。
也可以嘗試在各大線上平臺(tái)搜索脫發(fā)怎么辦，尋找一份發(fā)際線自救指南。（當(dāng)然這里說的是靠譜平臺(tái)，以及如果有嚴(yán)重脫發(fā)困擾的話，還是建議咨詢專業(yè)醫(yī)生?。?/p>
目前被全世界廣泛應(yīng)用的防脫方法其實(shí)是最保守的“口服+外用”療法。通過口服給藥的形式，抑制血清中睪酮轉(zhuǎn)化為活性更強(qiáng)的雙氫睪酮（dihydrotestosterone，DHT）來減輕 DHT 誘導(dǎo)的毛囊微型化等作用，減緩雄激素對(duì)毛囊的影響；外用通過促進(jìn)頭皮局部血管增生、 影響前列腺素代謝、刺激毛囊上皮細(xì)胞增殖等作用[5]， 從而抑制毛發(fā)脫落。
內(nèi)外雙管齊下，拯救發(fā)際線。
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師吳文育教授表示：“目前雄激素性脫發(fā)的治療方法包括口服藥、外用藥物、毛發(fā)移植等。非手術(shù)治療，特別是藥物治療是目前公認(rèn)有效的治療方案且貫穿于雄激素性脫發(fā)治療的整個(gè)過程?！?/p>
當(dāng)然，雖然脫發(fā)能治，但是依然要保證健康的作息和生活習(xí)慣。毛囊周圍炎癥、生活壓力的增大、緊張和焦慮、不良的生活和飲食習(xí)慣等因素也可能加重雄激素性脫發(fā)的癥狀，成為變禿的“幫兇”。盡量早睡早起、勤洗頭、減少染燙次數(shù)也有助于緩解脫發(fā)——畢竟可勁兒作的話，植發(fā)也救不了你。
來源：果殼