潛意識這個詞經(jīng)常出現(xiàn),但潛意識和我們平時的意識有什么不同?為啥好好的一個意識還要分門別類?
今天,就和老伙計們來聊一下,什么是潛意識。
人類的大腦存在著兩種完全不同精神活動,一個是意識,一個是潛意識。這兩種意識就像是在我們腦子里兩套系統(tǒng),各自運行,但又相互影響。
舉個例子,當你一邊走路一邊看手機。你的意識在手機上,而潛意識卻在接受著各種外部信息,感知危險。
避免你在看手機的時候,直接撞上電線桿。
當然,這只是它的一個基本作用。潛意識平時要處理的事情,比我們想象的要多多了。
現(xiàn)在的你在哪里?在你周圍是不是有很多聲音?人聲?環(huán)境音?呼吸聲?室友玩游戲和對面對吵架聲?
當你在看這篇稿子的時候,其他聲音就像是被屏蔽了一樣。
其實我們的大腦每秒鐘都在接受著巨量的信息。我們的生理感知、記憶,做出的每一項決定和判斷,看起來很輕松,其實都是潛意識在不停地處理它們。
在感官上,潛意識會自動屏蔽某些我們不需要的東西。不然這么多的信息一次過襲來,我們的腦子可能就宕機了。
潛意識的另一項功能是會主動修正我們感官信息,也就是腦補。
我們聽到聲音的時候,潛意識已經(jīng)幫我們進行去噪、去環(huán)境音,還會腦內(nèi)補充沒有聽清楚的詞匯和信息。
而在視覺上,當人類看任何東西的時候,都能看到自己的鼻子(除非你是伏地魔)。但潛意識會讓我們自動地忽視它們。
再比如,為什么很多人看自己的照片覺得很丑。那是因為,人看到鏡子里的自己,也是經(jīng)過潛意識處理的。也就是說,鏡子里的自己,已經(jīng)經(jīng)過你大腦的PS和美顏了。
所以一旦看到照片里真實(丑陋)的自己,會直呼受不了。
不僅是當下的感官,記憶也會被潛意識所修改。
同一件事情,經(jīng)過十個人的傳遞就完全變樣了,這其中就是產(chǎn)生了記憶錯誤。
記憶錯誤有一個共同原因就是,大腦會填補我們空缺的那部分記憶。為了讓這件事情完整或者更流暢,我們會通過不自覺地捏造事實來填補細節(jié)。
而且在一次次回憶之后會加固記憶,最終讓自己相信,這就是事實。
我們還會自動忽略一些沒用的記憶。比如,人可以概括并記住一天中的要點,但一些細節(jié)比方說吃了幾口飯,喝了幾口水之類的。
潛意識會自動刪除掉這種不重要記憶。#p#分頁標題#e#
在沒有看相關(guān)的研究之前,我也完全不知道,潛意識原來占據(jù)了我們生活中如此大的一部分。沒有潛意識的支撐,可能連基本的生活都無法運行。
潛意識,就像是電腦里的處理器和軟件系統(tǒng)。雖然不如耳機、鼠標、顯示屏這些外置設備奪目,但沒有它,再好的外置設備也都只是擺設。