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比暴走還有效 靠墻蹲坐可降血壓
英國(guó)坎特伯雷大學(xué)的生命科學(xué)家對(duì)來自臨床試驗(yàn)的現(xiàn)有證據(jù)進(jìn)行匯總數(shù)據(jù)分析的結(jié)果顯示，靜態(tài)的等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)（無需移動(dòng)身體就能調(diào)動(dòng)肌肉參與）是降低血壓的最好辦法。同時(shí)，有氧鍛...
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北美2/3的阿爾茨海默癥患者是女性，但并不是說女性更易得
【編者按】幾個(gè)世紀(jì)以來，阿爾茨海默癥患者的家庭成員每天都坐在他們身邊，看著他們所愛的人記憶越來越少，直到他們?cè)?jīng)認(rèn)識(shí)的那個(gè)人永遠(yuǎn)地離開。1906年，德國(guó)心理學(xué)家...
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“醬香拿鐵”刷屏！咖啡配白酒真的健康嗎？這幾類人要慎重
9月4日，貴州茅臺(tái)與瑞幸咖啡推出的聯(lián)名咖啡“醬香拿鐵”正式上架開賣。#醬香拿鐵#等相關(guān)話題迅速霸榜微博熱搜。當(dāng)下，不少咖啡和白酒品牌推出了“咖啡+白酒”的跨界聯(lián)...
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維生素C和E可能加快肺癌生長(zhǎng)
本報(bào)訊 一項(xiàng)針對(duì)老鼠的研究表明，服用維生素C和維生素E等抗氧化劑補(bǔ)充劑可能會(huì)刺激腫瘤內(nèi)的血管生成，導(dǎo)致肺癌生長(zhǎng)和擴(kuò)散。研究人員強(qiáng)調(diào)，癌癥患者不必在飲食中避免這些...
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世界首例被治愈狂犬病患者：假死10天，騙過100%致死的病毒
作者：PDs.威斯康星兒童醫(yī)院，威洛比醫(yī)生坐在辦公桌子前，眉頭緊鎖。他必須作出一項(xiàng)艱難的決定，而這個(gè)決定馬上就會(huì)影響到一位 ICU 里的女孩的生死。震顫、左半邊...
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9月是世界阿爾茨海默病月，東莞醫(yī)生提醒……
9月為世界阿爾茨海默病月，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)（ADC）倡議：及早篩查，及早發(fā)現(xiàn)，及早干預(yù)，“立防立治，無問早晚”。東莞醫(yī)生提醒：積極參與社區(qū)篩查很...
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《柳葉刀》：高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或增加癡呆和輕度認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)
·研究結(jié)果顯示，與穩(wěn)定從事低強(qiáng)度體力勞動(dòng)的個(gè)體相比，穩(wěn)定從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)的個(gè)體患癡呆和輕度認(rèn)知功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，穩(wěn)定從事中強(qiáng)度體力勞動(dòng)的個(gè)體患輕度認(rèn)知功能...
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50歲以后避開這3種運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)生不成反傷身！
運(yùn)動(dòng)方法各式各樣，究竟該選擇怎樣的方式呢？有人說，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是越劇烈越好，只有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到了，才能發(fā)揮鍛煉效果。也有人說，運(yùn)動(dòng)最好舒緩一點(diǎn)，太累了反而會(huì)傷身。湖南...
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頭頂脫發(fā)的人，心臟病風(fēng)險(xiǎn)更高
脫發(fā)，可以說是全年齡段人群的困擾。枕頭上、浴室下水道、地板上……除了自己的頭上，哪里都是頭發(fā)。脫發(fā)的原因有很多，雄激素過多、遺傳、壓力過大等。近日一項(xiàng)新研究提醒...
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科普|情緒“開關(guān)”，你忽視了嗎？
開心時(shí)微笑，傷心時(shí)痛哭，憤怒時(shí)握緊拳頭，沮喪時(shí)垂頭喪氣。我們?cè)谌粘Ｉ钪袝?huì)關(guān)注孩子的面部表情和身體姿勢(shì)，因?yàn)橥ㄟ^觀察表情和姿勢(shì)，我們可以了解孩子的情緒狀態(tài)。然而...
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