-
一天中3個時間段最易發(fā)胖 建議立馬改掉這3個壞習慣
身體肥胖不僅僅影響形象，而且也增加患上2型糖尿病、脂肪肝以及慢性病風險。一天中三個時間段最容易發(fā)胖，在此階段只要管住嘴，才是成功減肥的第一步。 一天中哪3個時間...
-
好皮膚離不開好睡眠？想要睡美容覺這4個要點要注意
美容這件事是需要不斷學習的，不光要學習各種各樣的美容方法，還要在生活中養(yǎng)成好的生活習慣，這樣能夠讓皮膚狀態(tài)更加的好。尤其是睡眠，擁有好的睡眠，皮膚就會散發(fā)健康的...
-
體內(nèi)濕氣重可能是這4個壞習慣導致！很多人都中了最后一個
經(jīng)常有人說自己濕氣重濕氣重，那為什么會有濕氣重呢？其實跟我們的生活習慣有很大的關(guān)系，濕氣重跟脾胃運化水濕能力有關(guān)。濕氣重對健康有影響，身體脾胃沒有及時將體內(nèi)的濕...
-
運動難消“胖傷”運動有益健康但不能抵消肥胖對身體的傷害
又到了年終總結(jié)，立flag的時候了。 在很多人的新年目標里，肯定有一項是減肥。 朋友們，如果你們真的超重或者肥胖，那就下定決定減肥吧。 近日，來自西班牙的研究團...
-
為什么假期天天躺著反而不舒服？3招教你緩解
原創(chuàng) 騰訊醫(yī)典 騰訊醫(yī)典 春節(jié)長假期間，身邊的同事好友紛紛出現(xiàn)了類似癥狀，并且還有“人傳人”的跡象： 白天發(fā)信息老不回、個個喊頭疼腦脹脖子痛…… 一問原因，竟是...
-
天天刷牙，為什么醫(yī)生還總讓你洗牙？
原創(chuàng) 騰訊醫(yī)典 每次去看牙，不管是牙疼、牙齦出血，還是牙齒矯正，治療快結(jié)束時，牙醫(yī)們總會補上一句：想要牙好，以后最好定期洗牙…… 很多人心里難免嘀咕：牙醫(yī)干嘛總...
-
不吃晚飯容易胖！偶爾不吃晚飯就與體重上升和肥胖有關(guān)
不管是闔家團圓，還是在異鄉(xiāng)過年，相信大家這幾天里沒少好吃好喝，然后就是“每逢佳節(jié)胖三斤”的標準結(jié)局了。 于是把這幾斤肉甩掉，就肯定會被很多人提上年后日程。 就給...
-
如何扔掉肚子上的“肉肉”？
原創(chuàng) 喵大夫 貓大夫醫(yī)學科普 貓大夫簡介 繆中榮，主任醫(yī)師，教授，博士生導師。 中國卒中學會神經(jīng)介入分會主任委員，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)介入中心主任。北京市第十五屆人...
-
女性“私處”聞起來有異味，怎么辦？先把這3件事做妥了
“不知道怎么回事， 最近私處總是有股腥味，我是得婦科病了嗎？” “醫(yī)生，我下面一直有異味，能不能買點香水用用呢？” “下面有股酸味兒是正常的嗎？我男朋友還挺不喜...
-
喜歡走路鍛煉的人，趕緊看看最新研究結(jié)果
你喜歡走路鍛煉嗎？那不妨來看看這個最新研究！ 《美國醫(yī)學會雜志-內(nèi)科學》此前發(fā)表了一篇研究論文，研究1.8萬多名美國老年婦女(平均年齡72歲)后，分析得出了每天...
閱讀排行榜
欄目索引