前幾天，小九在某論壇刷到一個(gè)帖子，大概內(nèi)容如下：
“想問問大家一個(gè)問題，你們的男朋友會(huì)嫌棄你胸下垂嗎？
本人Dcup，在同齡人中算大了，但其實(shí)我更想要小胸，大胸真的很容易胸下垂。因?yàn)檫@件事我男朋友總是嫌棄我，真的很讓我受打擊，很自卑，甚至想去做縮胸手術(shù)了?！?/p>
帖子的下面收到了不少網(wǎng)友的回復(fù)：
“深有同感好嗎？？真的很羨慕那些小胸的，穿衣服好看多了”
“我更慘，我一邊大一邊小，一直沒敢把這事說給男友聽，怕他嫌棄”
“小胸人士感覺你們都在凡爾賽??！”
“……”
去年，丁香醫(yī)生與強(qiáng)生醫(yī)療MENTOR 共同發(fā)起《女性乳房健康調(diào)查》，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女生對(duì)自己的“身材”要求還是很嚴(yán)格。
65%的女性都表示對(duì)自己副乳不太滿意，其中最困擾的就是覺得自己乳房太小。還有30%認(rèn)為自己有乳房下垂，29%則認(rèn)為形狀不佳、有副乳等。
01
為什么女性的乳房有大有??？
每個(gè)人天生體態(tài)都有自己的“個(gè)性”，但胸部大小確是不少女性喜歡糾結(jié)的問題，大胸和小胸互相羨慕，大胸想變小，小胸想變大。為何女性乳房不能“統(tǒng)一出廠”呢？
乳房一般由脂肪和乳腺組成，乳腺又被結(jié)締組織分割呈放射狀分布的乳腺葉，結(jié)構(gòu)就像葡萄串一樣，這些“葡萄”則負(fù)責(zé)產(chǎn)生乳汁，通過導(dǎo)管輸送乳汁到乳頭。乳腺組織相當(dāng)于乳房框架，而脂肪則負(fù)責(zé)填充。
不難看出，乳房大小與乳腺組織和脂肪有關(guān)，但乳房形狀基本在15—20歲期間就已經(jīng)發(fā)育成熟、定型，20歲以后乳房發(fā)育就基本完成，大小也就固定住了。
乳房的構(gòu)成千篇一律，但為何乳房形狀有大有小呢？乳房大小主要受到幾個(gè)因素影響：
激素：乳房發(fā)育受腎上腺皮質(zhì)、垂體前葉和卵巢內(nèi)分泌激素影響，這些激素可直接影響乳房發(fā)育；
遺傳：乳房大小也要看先天條件，一般目前乳房小的，女兒乳房也不會(huì)豐滿；
飲食：乳房發(fā)育和青春期飲食有相關(guān)性，青春期時(shí)食用蛋白質(zhì)含量高的食物，有助于促進(jìn)乳房發(fā)育；
哺乳期：孕期和哺乳期，女性體內(nèi)雌激素、孕激素達(dá)到高峰，乳房就會(huì)“二次發(fā)育”，所以生育后女性乳房會(huì)更加豐滿。
日常常用“罩杯”來表示乳房的大小和重量，如何區(qū)分？一般來說，罩杯大小=上胸圍—下胸圍，大家可以參考以下數(shù)據(jù)：
A罩杯重量約70克，相當(dāng)于一個(gè)橘子
B罩杯則重約140克，相當(dāng)于一個(gè)柿子
C罩杯則重約240克，相當(dāng)于一個(gè)蘋果
D罩杯則約重260克，相當(dāng)于一個(gè)西柚大小
02
“完美乳房”長(zhǎng)啥樣？
3種樣子的都是正常的
“完美乳房”即雙側(cè)乳房完全對(duì)稱，連形態(tài)、位置、乳暈都一模一樣。但現(xiàn)實(shí)中，很多女性發(fā)現(xiàn)自己的胸部并不“完美”，左右乳房一大一小，甚至連形態(tài)都有差別。
人體兩側(cè)的對(duì)稱性結(jié)構(gòu)，其實(shí)都會(huì)有一定程度不對(duì)稱，如左右臉左右胳膊，都會(huì)有細(xì)小的差別。
因此沒有絕對(duì)“完美”的乳房，當(dāng)乳房出現(xiàn)以下幾種形態(tài)都是正常的，無需過多焦慮——
1、乳房不對(duì)稱
乳房有輕微不對(duì)稱是天生的，此外平日生活中的一些習(xí)慣也會(huì)影響乳房生長(zhǎng)，如長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，單側(cè)手臂使用過多，都會(huì)影響一側(cè)胸肌發(fā)力不均勻，造成輕微乳房不對(duì)稱。
2、乳頭內(nèi)陷
乳頭內(nèi)陷多與先天發(fā)育不良有關(guān)，比如乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良；乳腺導(dǎo)管短縮等；也有部分是由于青春期佩戴過緊內(nèi)衣，乳頭長(zhǎng)期擠壓引起。
3、乳暈顏色、有小疙瘩
乳暈顏色因人而異，青春期一般呈玫瑰紅，隨著妊娠期、哺乳期色素沉著，顏色也會(huì)加深。因此不是性經(jīng)驗(yàn)豐富的女性，乳暈顏色才會(huì)變化。
乳暈上的小疙瘩多數(shù)是蒙氏腺，這是一種皮脂腺，是正常的生理現(xiàn)象。
乳房變化也是婦科疾病的一種表現(xiàn)，如果乳房出現(xiàn)這些異常，如皮膚潰爛、乳頭無故內(nèi)陷、乳房凹凸不平、乳房觸摸到腫塊，則可能是疾病的信號(hào)。
03
常做3種行為或會(huì)“糟蹋”乳房，
盡早改正
按摩乳房
乳房按摩的確有它的益處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加乳腺組織代謝，使乳房皮膚更加光滑，富有彈性。
但乳腺按摩并非適合每個(gè)乳房，對(duì)于有乳腺增生、乳房炎癥或腫瘤等情況，通過按摩不僅不能幫助緩解疾病，可能會(huì)加重病情。
內(nèi)衣穿太緊
很多女性認(rèn)為不穿內(nèi)衣容易導(dǎo)致乳房下垂，事實(shí)上穿戴過緊，才會(huì)影響乳房健康。過緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳腺組織，造成血液循環(huán)不暢，可能引起乳房疼痛、腫脹，以及其他疾病的可能性。
穿“塑形”內(nèi)衣
穿塑形內(nèi)衣，確實(shí)可以修飾一下副乳，讓身材開上去更有曲線感，但只要脫下塑形內(nèi)衣，就會(huì)一切回歸原狀。
而肌肉則由于處于長(zhǎng)期“憋屈”狀態(tài)，會(huì)更加酸脹，甚至還會(huì)由于壓迫到其他部位血液循環(huán)，影響全身功能。
乳房本來就不太“完美”，所以女性無需過于糾結(jié)，女性的自信并不是僅靠胸前的“兩坨肉”，如果想要穿衣好看，不妨做一些塑形的動(dòng)作，可以糾正胸型，糾正站姿，一舉兩得。