“好帥，我也想學(xué)打拳了！”“已備好拳擊套裝，明天就去學(xué)拳擊！”“人人都想學(xué)賈玲，拳館女教練忙瘋了！”……一年暴減100斤的賈玲成功瘦身后，一舉一動(dòng)都刷爆全網(wǎng)，持續(xù)霸占熱搜。近日，隨著賈玲電影《熱辣滾燙》總票房破30億元，為中國(guó)電影市場(chǎng)迎來(lái)“開(kāi)門紅”的同時(shí)，不僅引發(fā)了觀眾的熱烈反響，也引爆了拳擊健身的熱潮。據(jù)美團(tuán)數(shù)據(jù)，“成人拳擊”“拳擊體驗(yàn)課”“女生拳擊”等關(guān)鍵詞搜索量自電影上映以來(lái)，均較去年春節(jié)同期增長(zhǎng)了驚人的10倍以上。在“賈玲效應(yīng)”下，東莞拳擊館也持續(xù)火爆，春節(jié)后喜迎“開(kāi)門紅”，越來(lái)越多的女生走進(jìn)了拳館，拳擊也成為了年輕人的運(yùn)動(dòng)新寵。
火力“拳”開(kāi)！東莞拳擊館春節(jié)后喜迎“開(kāi)門紅”
“特別多女生打電話來(lái)我們格斗俱樂(lè)部咨詢，首先就問(wèn)‘打拳能減肥嗎？’來(lái)咨詢的女生年齡段從十幾歲到四五十歲的都有?！睎|莞F-Power格斗俱樂(lè)部品牌主理人胡小琴向記者介紹道，自從這部電影上映后，春節(jié)后他們俱樂(lè)部比以往同期多了30%的客戶咨詢量，很多客戶都是奔著減肥的目的來(lái)的，觀眾看了電影后會(huì)覺(jué)得打拳對(duì)減肥確實(shí)是有效的，帶動(dòng)了很多女生前來(lái)學(xué)拳擊。
那么，打拳能不能減肥？胡小琴回答道：“拳擊是一項(xiàng)綜合力量和智慧的個(gè)人競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，體能消耗特別大，需要你很多的爆發(fā)力，還需要你很多的力量協(xié)調(diào)節(jié)奏。我們有一位男學(xué)員一個(gè)月練下來(lái)瘦了40斤的，也有一位女學(xué)員一個(gè)星期瘦了10斤，還有一位上團(tuán)課的學(xué)員，大概是一個(gè)半月的時(shí)間瘦了30斤，這些學(xué)員通過(guò)練拳擊不僅瘦下來(lái)了，整個(gè)人的健康狀態(tài)都會(huì)變得很好。”一個(gè)月就能暴瘦三四十斤，比賈玲一年暴減100斤還要猛??！但是她表示，這些成功瘦身下來(lái)的學(xué)員都是經(jīng)過(guò)專業(yè)、刻苦的訓(xùn)練，并結(jié)合自己規(guī)律的飲食以及自律的生活習(xí)慣才能達(dá)到這種效果。
△拳擊是一項(xiàng)綜合力量和智慧的個(gè)人競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，體能消耗特別大
胡小琴表示，拳擊、格斗這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身是一項(xiàng)很小眾的運(yùn)動(dòng)，賈玲這部電影給這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做了很大的貢獻(xiàn)，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)普及在眾人眼前?！岸宜f(shuō)了一句讓我們運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)了都快掉眼淚的話，她說(shuō)‘在擂臺(tái)上那兩分鐘，我感覺(jué)真的會(huì)要了我的命，僅僅兩分鐘，你不知道他有多辛苦多辛苦’。”那么，拳擊這種小眾運(yùn)動(dòng)，對(duì)于想學(xué)的零基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)小白有沒(méi)有入門門檻，會(huì)不會(huì)很難？
零基礎(chǔ)也能學(xué)，幾個(gè)月就能練到賈玲那種級(jí)別
這家格斗俱樂(lè)部的技術(shù)總教練阿達(dá)拉黑表示：“其實(shí)這些運(yùn)動(dòng)難的話肯定是難的，但是像我們運(yùn)動(dòng)員也是一樣的，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候也是小白，我們會(huì)有一個(gè)循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過(guò)程，從簡(jiǎn)單的動(dòng)作，比如有一些簡(jiǎn)單的協(xié)調(diào)性，或者是一些標(biāo)準(zhǔn)的打拳動(dòng)作，慢慢地循序漸進(jìn)，慢慢地做一些把速度加快、反應(yīng)加快的動(dòng)作，就算是零基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)小白都可以學(xué)的。我們?nèi)瓝粽n一節(jié)課正常來(lái)說(shuō)科學(xué)的訓(xùn)練時(shí)間是60分鐘左右，五六節(jié)課就能學(xué)會(huì)一些標(biāo)志性的拳擊動(dòng)作。”阿達(dá)拉黑來(lái)自四川大涼山，他還是河南衛(wèi)視武林籠中對(duì)簽約選手、上海UFC第二期訓(xùn)練營(yíng)選手、東莞火山格斗職業(yè)俱樂(lè)部總教練，作為專業(yè)的格斗運(yùn)動(dòng)員，他還表示在《熱辣滾燙》電影里面，賈玲的動(dòng)作也是以拳擊為主，零基礎(chǔ)也是很容易上手的，他還說(shuō)：“如果大家能夠堅(jiān)持下來(lái)的話，規(guī)律一點(diǎn)地訓(xùn)練，花個(gè)3到6個(gè)月的時(shí)間就能練到賈玲那種程度?！?/span>
△圖片左一白色T恤藍(lán)色運(yùn)動(dòng)褲的為阿達(dá)拉黑，在和學(xué)員和教練們練習(xí)打拳
“砰砰砰！”“速度加快、速度加快！”在格斗俱樂(lè)部里面，來(lái)自東莞寮步的女生葉敏怡正在教練的指導(dǎo)下賣力揮拳，她認(rèn)為學(xué)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最大的收獲就是讓她勇于挑戰(zhàn)，勇于嘗試各種東西?！拔沂菑?022年4月份的時(shí)候開(kāi)始學(xué)拳擊的，一開(kāi)始的話是覺(jué)得很好玩，然后學(xué)著學(xué)著就覺(jué)得這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)不僅可以緩解我的工作壓力，還能鍛煉我的身體?！比~敏怡原本也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞為零的人，自從她學(xué)了拳擊后，她領(lǐng)悟到了拳擊的精神，開(kāi)啟了她的運(yùn)動(dòng)啟蒙，開(kāi)始去嘗試更多種類的運(yùn)動(dòng)，也讓她慢慢變成了一種有力量的人。她還說(shuō)：“這部電影有句話讓我印象深刻，就是‘一切都還來(lái)得及’?！?/span>
△拳擊愛(ài)好者葉敏怡
“東莞是一個(gè)可以創(chuàng)造的城市”“只要你有夢(mèng)想，都可以學(xué)！”
那么多人想學(xué)拳擊，這項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng)在東莞能學(xué)的地方多不多呢？胡小琴介紹，在東莞大大小小的拳擊館、泰拳館、搏擊館等有幾十家，但像他們這種綜合格斗運(yùn)動(dòng)館不多，因?yàn)槿瓝簟⑻┤?、搏擊這些運(yùn)動(dòng)相對(duì)綜合格斗來(lái)講比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。她說(shuō)：“拳擊主要以拳法為主，但是綜合格斗包含和吸取了搏擊、拳擊、泰拳、散打、摔跤、柔道、柔術(shù)等各門派功夫的精髓，以及各種拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、關(guān)節(jié)技、柔術(shù)、摔跤等技術(shù)方法?！币虼?，許多東莞人慕名前來(lái)他們格斗俱樂(lè)部學(xué)拳擊，長(zhǎng)安、虎門、厚街、寮步等鎮(zhèn)的人都專門跑來(lái)他們俱樂(lè)部上課。
來(lái)自重慶的胡小琴，此前一直在廣東佛山長(zhǎng)大，他們公司在廣州和佛山也有項(xiàng)目，2019年，他們公司卻選擇來(lái)到東莞創(chuàng)立F-Power格斗俱樂(lè)部這個(gè)品牌，談及為啥會(huì)選擇來(lái)東莞開(kāi)啟這項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)業(yè)之旅，她表示：“我們要選擇一個(gè)創(chuàng)造可能性更大的城市，其實(shí)東莞就是一個(gè)可以創(chuàng)造的城市，它不限定于帶標(biāo)簽的東西進(jìn)來(lái)，你可以從零開(kāi)始就可以給自己打造一個(gè)標(biāo)簽，所以我們選擇了東莞?！彼€介紹，這兩三年來(lái)明顯感覺(jué)到每一年都有越來(lái)越多的人前來(lái)學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的功能和魅力，她說(shuō)：“它是一項(xiàng)競(jìng)技型運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)防身的功能，你真正學(xué)會(huì)后，會(huì)增強(qiáng)你的自信和膽量，個(gè)人安全感也無(wú)形地增加起來(lái)?！彼€說(shuō)：“只要你有夢(mèng)想，都可以學(xué)！”
對(duì)于學(xué)拳擊減肥這件事，網(wǎng)友有這些評(píng)論：
“賈玲你都瘦了，今年我把話也放在這里，瘦30斤！”
“其實(shí)無(wú)論是什么方式減肥，保持規(guī)律科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和自律的生活、飲食習(xí)慣才健康?！?/span>
“學(xué)拳擊不僅能瘦身，還能防身，果然‘賈玲不是變瘦了而是變強(qiáng)了’！”
“很勵(lì)志，我也想減肥，但管不住嘴，東莞太多美食了！”
“對(duì)！受不了美食的誘惑！只能多點(diǎn)去《熱辣滾燙》的拍攝地——東莞石龍、茶山等打卡地去走走消耗能量！”